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鶏肉のケチャップ焼き☆

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鶏肉のケチャップ焼きを作りました☆
ピカチュウも大好きなケチャップに、ちょっぴり醤油&マスタードを加えました。
ごはんに合う一品です☆

材料: (2人分)
鶏もも肉 250g
コショウ 適量
小麦粉 大さじ1
油 大さじ1
Aケチャップ 大さじ2
A醤油 大さじ1
A酒 大さじ1
Aマスタード 大さじ1/2

1. 鶏もも肉を一口サイズに切り、コショウを振ります。 小麦粉をまぶします。
2. フライパンに油を入れて、1の鶏肉の皮目を焼いていきます。 ひっくり返します。
3. 合わせたAを入れて弱火で5分ほど蒸し焼きにして出来上がりです。



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